すべての女性は彼女の最愛の人を喜ばせたい美味しい肉の夕食。素晴らしい選択肢は、マルチバークの鶏の胸肉です。レシピはとても簡単です。作りやすさに加えて、この料理は非常に迅速に準備され、それは低カロリーでおいしいことが判明します。鶏の胸は香辛料入りマルチバルーンで非常にジューシーでおいしそうです。茶褐色です。主婦にとっては、マルチバルクでの調理の利点は、オーブンやフライパンと比較して、キッチンの清潔さにあります。
まず、乳房を完全に洗う必要があります。はがす必要があります。余分な水分を吸収するペーパータオルに鶏を置く。それからあなたは、塩とコショウ、そして香りの香辛料を上から胸をカットする必要があります。
また、テーブル上の非常においしい料理は鶏肉になりますバッターの乳。チキンフィレには脂肪がほとんどないだけでなく、体によく吸収され、吸収されやすくなるだけでなく、驚くべき味の特性を持っています。
バッターで鶏の胸を準備するには、以下の成分が必要です：
チキンフィレは小さく切らなければならないピース、塩、唐辛子、スパイスのロール。その後、これらのチキンピースは中火で軽く揚げ、フライパンをフタで覆い、20分間煮る。このとき、バッターを作ることができます。これを行うには、ボウルは2つの鶏卵を壊し、唐辛子、塩、マヨネーズで叩き、徐々に小麦粉を加えてよく混ぜる必要があります。それからちょうど調理されたチキンフィレの片は、パン生地に浸し、フライパンに乗せ、金色の茶色になるまで両側に炒める。マフィンで既製のフィレを取り出し、過剰の油分を取り除くために火格子に移します。揚げ物の過程で、バッターの小滴が油の中に落ちた場合は、生地が燃えないように注意深く取り除かなければならず、料理の外観と香りが損なわれないようにする必要があります。完成した鶏の胸は、焼いた野菜や新鮮な野菜、緑豊かな緑で飾ることができます。穀物、パスタ、またはジャガイモを使ったテーブルでお召し上がりください。お味噌汁！
