これに使用される方法は何ですか?ミュンスターベルクの方法:指示

どんな人が最も困難なことを知っている選択された被験者に最大の注意集中を維持するように働く。研究とキャリアの成功は、一つのことに集中でき、余分な思考や不必要な行動に散らばっていない人によってのみ達成されます。科学者や心理学者は、人間の集中の問題を長い間研究してきました。だからミュンスターベルグの注意を選択する方法がありました。ミュンスターベルクは、キャリアと学習の高さをさらに高めるために注意を喚起するのに役立ちます。

ミュンスターベルグ法

ヒューゴ・ミュンスターベルグ

Hugo Munsterbergは、ドイツの心理学者です。19世紀後半から20世紀初頭にかけて住んでいた。彼は若い頃から医学を好きで医者になりたいと思っていました。しかし、一度、ドイツの心理学者ウィントの講義が彼の人生を変えたと聞いて、彼は心理学に興味を持ち、1885年に彼の論文を守り、この専門分野で博士号を取得しました。

残念なことに、その年の心理学はもっと理論的科学と実践は非常に遠隔の関係を持っていました。ヒューゴ・ミュンスターバーグは、実験的で心理学的な実験室を組織し、科学に応用するキャラクターを与えることを試みた最初の心理学者の一人となった。

Münsterbergの注意の方法
若い専門家のエネルギーは、誘致を助けることができませんでした。若者の最初の人であり、アメリカの科学を発展させています。 Münsterbergは非常に有利な提案となり、米国に引っ越し、ハーバード大学での地位を得て、彼の指導の下で新たな心理学研究室を務めました。まもなく、出版物はMunsterbergの最初の科学的研究として現れ始めました。

人間の集中能力を向上させる技術は、1915年に科学者によって発見されました。彼はこの間、工業心理学に真剣に取り組んでいました。

ミュンスターベルクの方法:本質と実践的意義

前述のように、Munsterbergは真剣に人間の生産性を高めるという問題に取り組んでいました。

科学者は、最初の人が彼の注意と彼の成功をプロの活動​​範囲に集中させることができる程度。人の集中力を高める効果的な方法を見つけてください。それがMunsterbergの目標です。

ミュンスターベルグ技術は研究に使用されています
彼が開発した方法論は子供にも、幼い頃から一人の被験者に注意を喚起する能力を発達させても簡単に適用できます。理想的な状態での集中についてだけではなく、人が手近な課題について考えることを妨げるものはありませんが、その干渉が多い状況ではある被験者に注意を喚起する能力については何もありません。

Munsterbergのテスト

Munsterbergのテストの1つは、注意を喚起するだけでなく、同時に診断することも目的としています。

人には、文字セットの大きな段落が印刷されます。一見すると、手紙は決してつながっていない。各行は次のようになります: "ukolodtdozhdimioidaayyylmdalm"しかし、この手紙のセットは、人が彼に割り当てられた時間に見つけなければならない隠れた言葉です。原則として、割り当てには2〜3分が与えられます。

次に、Munsterbergテストの結果が評価されます。結果の処理は次のようになります。

  1. 暗号化された単語とその人が逃した単語の割合が計算されます。
  2. 見つかった単語の数が平均結果を下回っている場合、被験者は注意を喚起するためにもっと練習をし、精神のこの特性を訓練する必要があるという勧告が与えられます。
  3. 発見された単語の数が平均結果に対応する場合、その人は時々ゲームの形でそのような演習を繰り返さなければならない推薦が与えられる。
  4. 発見された単語の数が暗号化された単語の数と等しい場合、テストの参加者は著しく鋭い注意力を有するため、祝福されるだけである。

集中の問題はどれぐらい緊急ですか?

ミュンスターベルグ技術

ミュンスターベルグ(Münsterberg)法は、多くの活動分野における人の専門的適合性を研究するために使用されます。実際、さまざまなバリエーションで使用されています。

  1. 宇宙飛行の前の宇宙飛行士注意の集中のための演習を含む特別な訓練。例えば、彼らは5分の秒針を見るように提供されます。一見すると、それは簡単だと思われますが、多くの人がテストに失敗して何度も何度も繰り返す必要があります。
  2. 運転手は事実のために事故に陥ることが多く、彼らは注意力を集中させる能力が高くなく、障害物に時間を置いて対応する時間がないということです。自動車運転士の注意を引き付けるために、大きくて明るい道路標識が設置され、彼の人生と他者の生活の責任を思い起こさせる。
  3. 演技職は完全に能力に基づいて構築されています濃縮する。大量のテキスト、提案された状況、ビジョンの写真 - これは俳優が念頭に置いておくべきことであり、演劇の瞬間にはそれだけを考えます。

目標に集中する方法を知っている人

高い人集中能力、すぐに目立つ。彼らは彼らの注意を払って不要なものを投げ捨てる方法を知っているし、しばらくは彼らがやっている仕事に専念する方法を知っているので、細かいところまで仕事をうまくやっています。

ビジネスでは、同じように集中する能力主目的と副目的を分離する能力だけでなく、人の目的を明確にする。トレーニングでは、集中度は、人が吸収できる情報量を完全に決定します。コミュニケーションにおいて、交渉、集中は、人の思考を表現する能力だけでなく、対話者の主張を知覚する能力を完全に決定します。人の気質と集中する能力との間には非常に興味深い関係があります。たとえば、(彼らの動いている気質のために)暴力団の人々は、短期間で何らかの問題に集中する方法を知っていることに注意してください。彼らは、1つのレッスンから別のレッスンに、会話のトピックから別のトピックにジャンプする傾向があります。

実際、これらの問題はMunsterbergの研究に費やされました。注目を集める技術は、ある意味では、人間の天才を発見することも可能です。

注意と天才の集中

Münsterbergの注目の選択性の方法
独創的な人々はすべて異なっていることが知られています高度に集中する能力。夢の中でも、彼らは仕事を解決し続けました(例えばMendeleev)。 Münsterbergの方法では、集中度を高めることができます。つまり、ある意味では、人の専門的な成長に貢献します。誰もがどの分野でも才能があることは秘密ではありませんが、成功するかどうかは目標に集中する能力に全面的に依存します。

したがって、その利益を過大評価することは困難であり、ミュンスターベルクの注目を集めている。練習は非常にシンプルですが、それらを習得して定期的に実行し、仕事に集中する能力を適用すれば、すべての人が一度天才として目を覚ます危険があります。

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