最近、家庭での真空マッサージと世界の他の部屋は、女性のセルライト問題の様々な症状に対処するための非常に効果的な方法として認識されています。真空の治癒作用は、しっかりとした脂肪の折り畳みおよび形成を完全に軟化させ、それによって患者の問題領域における血液およびリンパの全循環を改善するのに役立つ。また、自宅での真空マッサージは効果的であるばかりでなく、誰でも容易に技を習得できるので、非常に便利な手段です。
自宅での真空マッサージは筋肉をトーンアップするだけでなく、締め付け効果をもたらす特別な手順です。また、医師は皮膚の弾力性を回復させ、女性の身体の輪郭を素早く調整するのに役立つので、この方法の特殊効果に注意する。
さらに、真空マッサージの効果は、手動ブラシタイプのマッサージの使用と交互になる特別な現代的な油性手段を使用して、全セッション中に実施される場合には、著しく増加する。
どのように家庭で真空マッサージを行うには？
1.自宅での真空マッサージは、他のマッサージと同様に血流を改善するのに役立ちます。なぜなら、常に下から上に向かって生産されなければならないからです。
2.この手順と併せて、抗セルライト効果があり、マッサージ中に体を暖めることを可能にする、皮膚上に油の特別な複合体をあらかじめ塗布することが最善である。
3。 マッサージ器は、特に女性の鼠蹊部をマッサージするべきではなく、膝窩の窩および大腿の上部全体に激しく接触する必要があります。これらのゾーンのマッサージ時には、リンパ流のプロセスが著しく妨げられることがあります。
自宅で真空マッサージを行う際の主な技術。
1。 あなたが真空マッサージを開始する前に、それは体の温度を上昇させる様々な物理的練習の完全なセットを作るだけでなく、風呂に入ることが最善です。これは、この手順を実行するために身体と筋肉を温めておくために必要です。そのような手順の効果はずっと大きいでしょう。
2.女性の身体の領域を直接マッサージするに進む前に、皮膚に特別なオイルを塗布し、手をよく擦る必要があります。
3.真空マッサージのプロセスは、手をスムーズかつ均等に動かすことです。さらに、円運動で、好ましくは時計回りに体を操作してください。
4。 あなたの手で強く押すか、手で油を染み込ませないと、患者が明らかな不快感を感じるように準備する必要もあります。したがって、患者が痛みを感じ始めると、徐々にグリップを緩め、再び手とマッサージエリアに注油します。また、セルライトの影響を受けるゾーンは過度の圧迫を受けたときに好きではないことを覚えておく必要があります。
それは、家庭でその真空マッサージに注目する価値があります他の種類のマッサージと同様に、禁忌の特定のリストがあります。基本的に、すべての副作用は、患者の皮膚の特徴、患者のマッサージ領域の体内の大きな母斑の存在、様々な炎症性皮膚病、および患者の血液凝固の不良に減少する。だからあなたが真空マッサージの手順を開始する前に、その人が重い病気で病気であり、よく感じていることを確認する必要があります。これらの要件が満たされていない場合、自宅での真空マッサージのこの手順は直ちに延期されるべきである。
私はあなたに、この手順を実行する上での幸運と、成功とすべての患者の健康の改善を望みます！
