長年にわたって、セロリは最も価値があると考えられています多くのビタミン、ミネラル塩、カロテンを含む食品工場です。これは、老化プロセスを遅くすることができ、また、人体の細胞の安定性を保証します。さらに、セロリの茎の通常のサラダは、定期的に食べれば神経障害を治すことができます。
したがって、カリフラワーセロリーの美味しく健康的な朝食、セロリの葉のサラダを安全に準備することができます。ここにいくつか興味深いレシピがあります。
鶏とオレンジとセロリの茎を持つサラダ
その準備のために、以下の食材が必要です：
サラダドレッシングの場合：
セロリの茎のサラダを準備するには、最初は、チキンフィレットを準備する必要があります。これを行うには、その塩、胡椒とそれがクラストまで炒める。その後、肉を冷やして小片に切断する必要があります。
キャベツを炒め、レタスの葉を使用する場合は、それらを引き裂いてサラダボウルに入れる必要があります。
その後、オレンジをきれいにして小片に切り、レタスの葉やキャベツの上に広げます。
セロリの茎を切り取ってサラダに入れてから、すべてを混ぜる。
我々は、サラダにチョップとローストチキンを入れ、アーモンドフレークで振りかける。
その後、醤油と酢、植物油を混ぜ、サラダに注ぎます。
キュウリと大根のセロリサラダ
このサラダは非常に明るく、おいしい。あなたはそれを独立して提供することも、肉や魚の副料理として提供することもできます。その充填のために、あなたの味のためのマヨネーズ、ゴマソース、および他のソースも完璧です。成分：
あなたがお祝いのために提出するためにサラダを準備している場合あなたはブルガリアのコショウで最後にそれを飾ることができます。これを行うには、コショウの一部をキューブ（サラダ用）に、一部をストローでカットする必要があります。その後、美味しくペーストのサラダスライスを置く。
まず、大根を丸い小葉に切る。大根は装飾品としても使用できることに注意する必要があります。
リーフサラダを裂いてプレートに置く。
茎のセロリを切り、葉のサラダに加えます。
その後、ナッツをカットし、残りの成分と混ぜる。
それから味をするためにそれを補充し、必要に応じて飾る。
セロリの葉とリンゴのサラダ
その材料のおかげで、このサラダは豊かです多くのビタミンや栄養素。この料理は素晴らしい朝食になります。その準備のために、セロリの葉を使用することができます。さらに、そのようなサラダを茎植物から調製することができます。したがって、必要な成分：
セロリの葉を切る。
我々はクルミを粉砕する。
私たちはリンゴを切り取って皮をむいた。
セロリとリンゴをつなぎ、油を注ぎ、レモンジュースを注ぎます。
上に粉砕したナッツを振ってください。
シンプルで便利なサラダが使用可能です！
セロリの茎からの料理この植物は水と塩のバランスを正常化し、腸内細菌叢を回復させ、すべての代謝プロセスを正常化し、身体全体の状態を強化するのに役立ち、体重減少のための食餌としても使用されます。
