チキンとコショウのサラダを調理することができます様々なレシピのために。例えば、茹でたか燻製のチキン、ブルガリアや黒の挽いた胡椒を使用することができます。すべてはあなたの嗜好にのみ依存します。唐辛子とチキンフィレと軽く非カロリーのサラダを作りたい場合は、以下のレシピがあなたのためにちょうどいいです。 2サービング用にデザインされた料理を準備するには、緑のサラダ、中型のピーマン、鶏の胸肉400〜450g、シラントロのいくつかの小枝、タマネギなどを準備する必要があります。また、マヨネーズ（大さじ2〜3杯）、唐辛子、レモン汁またはライムジュースを含むソースを作る必要があります。
すべての製品が手元にあるとき、あなたは料理することができます鶏肉とサラダ。まず、鶏の胸を沸騰させ、冷やして細片や小さな立方体に切断する必要があります。その後、ブルガリアのペッパーをとり、慎重に洗ってスライスにします。刻んだピーマンと春のタマネギを鶏の胸に加えます。これはすべて混在しています。ソースを準備しましょう。これを行うには、チリとチリの細かいチョップ。これらの2つの成分を混ぜ、ライム（レモン）のジュースを加え、泡立てます。チキンとコショウのサラダをテーブルに奉仕する前に、サラダの葉をプレートの上に置く必要があります。それらの上に、準備された料理をさらに広げます。仕上げのタッチはソースでドレッシングされます。
鶏肉と一緒に暖かいサラダがおいしくないコショウ。その準備には何も難しいことはありません。あなたは以下の製品が必要になります：1 tbsp。ゴマ2個、中型のピーマン3個、サラダの束、400グラムのチキンフィレ、パン2個、植物油、様々なスパイスが含まれています。
薄いわらで鶏の皮を切るという事実から始めます。私たちはあなたの好きなスパイスと2 tspで塩とシーズンでそれをこすります。醤油。
鶏肉がきちんとマッシュされるように30分おきます。
この時、ブルガリアの胡椒を大きな立方体とオリーブと卵の輪に切ります。
パン2枚をとり、小さな立方体に切ります。
30分後、私たちはストーブにフライパンを置き、彼女の植物油を注ぐ。油が暖まると、鶏肉を広げて金色の茶色になるまで炒めます。さらに、鶏は柔らかく柔らかくなるはずです。
サラダをきれいにリッピングしておいてください。これらの葉は鶏肉の上に置かれます。我々は、フライパンをリリースし、それにブルガリアのペッパーを広げた。我々は石油を変更する必要はありません、我々は同じに揚げ続けています。唐辛子に少し茶色がかっている場合は、胡麻を加える必要があります。種が光沢のある黄金色調になるまで、もう一度炒める。フライドポテトは鶏の上に置かれています。上から、オリーブと卵を入れて、輪切りにする必要があります。ダイスパンでサラダを振りかけるこれは、酢、植物油の大さじ、ニンニク、塩から調製されたすべてのこのドレッシングを注ぐことが残っています。オーナメントとして、あなたはあなたの冷蔵庫で見つけるディル、パセリと他の緑を使用することができます。つまり、チキンとコショウのサラダが用意されています。それを素敵な食卓のテーブルにおいてください。私たちはあなたに心地よい食欲を望みます！
